Noen tanker om fysioterapi

N har det gtt en uke siden jeg begynte med fysioterapaut.
Jeg har hatt fire behandlinger allerede. Og selv om skepsisen var stor fr jeg begynte , s merker jeg at den minker litt og litt. For jeg merker at ting har blitt bedre.
Ting har forandret seg siden jeg begynte. N har jeg noe jeg kan kalle balanse. Det fantes ikke fr. N klarer jeg lett holde balansen MYE lenger enn frste timen jeg var der. S noe har forandret seg. Og det er jeg ganske glad for.

Men selv om ting har forandret seg. Selv om balansen har blitt bedre.
S er fortsatt smertene akkurat slik de var. Noen dager er de helt jvlige. Andre dager gr det greit.
Noen dager er jeg s svimmel jeg ikke kan ryse meg en gang. Andre dager er jeg ikke svimmel i det hele tatt.
Dagene er s variable. Ingen dag er lik.
Egentlig s er det litt vanskelig g slik som det. aldri vite hvordan morgendagen blir. Vil jeg klare gjre noe i leiligheten i morgen ? M jeg presse meg til gjre det idag i tilfelle jeg ikke kan imorgen ?
Det er sprsml som ofte surrer rundt opp i topplokket. Som oftest blir det til at jeg satser p jeg klarer det imorgen. Om jeg da vkner imorgen ikke klarer det , ja da har jeg nok en gang ftt et slag i trynet ,for da tenker jeg som s at jeg burde vist at det ikke kom til g. Eller at jeg burde lett etter tegn p at det ikke kom til g. Men gjr jeg det ? Nei.
Jeg prver heller nyte hver dag s godt som jeg kan jeg. For det synes jeg er viktig.

Onsdag er neste time med fysio. Hpet er at imorgen er en dag med lite smerter. Er det det, s kan jeg kanskje prve strekke meg litt lenger p treningene. Men har jeg ganske vondt imorgen, s blir det nok en trening der jeg m ta det litt mer med ro og ikke presse for mye . Jeg har lert at jeg uansett m ta det litt med ro. Iallefall om jeg skal tenke p skuldrene mine. Skal jeg gjre det beste for dem, og gjre slik at jeg ikke fr s vondt som jeg fikk i forrige uke , s m jeg ta det med ro , samtidig som jeg m gjre det jeg kan for at det skal bli trening ut av det.
Men hvordan det blir. Det gjenstr se.

En hilsen :)

Lykke til! Hper du ser vesentlige bedringe etterhvert=)

Skriv noen ord

hits